понеділок, 4 липня 2022 р.



 Філія 13 Клепачівська сільська бібліотека

31.05.2022рік

За здорове життя без тютюну

  У Клепачівській бібліотеці пройшла година спілкування з медичним працівником Шепель Наталією. Слухачам була висвітлена корисна інформація стосовно здорового способу життя, а саме - дотримання найпростіших правил : в першу чергу, потрібно намагатися проводити якомога більше часу на свіжому повітрі, ранок починати  з зарядки, гарно і правильно харчуватися, важливо завжди дотримуватися режиму прийому їжі, включати у свій раціон тільки натуральну і корисну їжу, повністю відмовитися від фаст-фуду і пересмажерої їжі. Та найголовнішим стало висвітлення теми тютюнопаління, так як це соціальна проблема, з ефектом залежності, мотивована багатьма соціальними, суспільними, історичними та психологічними чинниками.

  У людському організмі немає жодного органа, на який згубно б не позначалося паління. Онкологічні захворювання, починаючи з раку легенів, порушення обміну речовин, серцево-судинні захворювання, погіршення зору – ці та ще цілий букет інших захворювань. У кінці слухачі зробили для себе висновки, що потрібно берегти здоров'я замолоду, щоб у подальшому житті не виникало проблем.




Немає коментарів:

Дописати коментар